Trenuj mądrzej,
jedz lepiej,
żyj silniej.

Trener personalny i dietetyk w Genewie od 2013 roku. Mistrzyni UKBFF 2012. Certyfikat CYQ Level 3, Dyplom z Żywienia TCMA oraz kurs pre/postnatalny. Sesje dostępne po polsku, angielsku, francusku i rosyjsku.

CYQ Level 3 Dyplom Żywienia TCMA Pre i Post Natal Mistrzyni UKBFF 2012

Umów sesję Zobacz treningi

12+

Lat w Genewie

Języki

Kwalifikacje

Moja historia

Forma od środka

Cześć, jestem Eliza. Przyjechałam do Genewy w 2013 roku i od tego czasu trenuję tutaj klientów. Wcześniej przez 11 lat byłam zawodową tancerką w Europie — to dało mi głębokie zrozumienie ruchu, mechaniki ciała i dyscypliny potrzebnej do osiągania wyników.

Posiadam kwalifikację CYQ Level 3 w zakresie treningu personalnego, Dyplom z Żywienia TCMA oraz certyfikat fitness pre i postnatalnego — niezależnie od tego, czy trenujesz dla wydajności, przed ważnym wydarzeniem czy po porodzie, mam odpowiednie przygotowanie, by Ci pomóc.

Pracuję z klientami po polsku, angielsku, francusku i rosyjsku — język nigdy nie jest barierą.

Pracuj ze mną →

Co oferuję

Jak mogę Ci pomóc

🏋️

Trening Personalny

Indywidualne sesje w Genewie dostosowane do Twoich celów — redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie siły, wydajność sportowa. Certyfikat CYQ Level 3. Dostępne po polsku, angielsku, francusku lub rosyjsku.

Umów sesję →

🥗

Coaching Żywieniowy

Spersonalizowane plany żywieniowe i przepisy bez wyrzutów sumienia. Naucz się jeść zdrowo bez ograniczeń, używając jedzenia jako paliwa. Dyplom TCMA. Dostępne online na całym świecie.

Zobacz przepisy →

🤰

Fitness Pre i Post Natal

Certyfikowany coaching pre i postnatalny — bezpieczny i skuteczny trening dostosowany do każdego etapu ciąży i powrotu do formy po porodzie.

Dowiedz się więcej →

Gotowa trenować z Elizą w Genewie?

Zarezerwuj sesję treningu personalnego lub wyślij wiadomość ze swoimi celami. Coaching żywieniowy online dostępny na całym świecie.

Umów sesję lub elizaskander@yahoo.com